Ilmu Pengetahuan Alam & Sosial Kelas 6 BAB 1

FASE C • KELAS 6 SD

Ruang Siswa

IPAS • Bab 1: Makanan Bergizi untuk Kesehatan Pencernaanmu

Yuk, ikuti perjalanan makanan di tubuhmu dan temukan cara menjaga pencernaan tetap sehat!

Apa yang Akan Kita Pelajari?

Klik setiap kartu misi untuk membaca tujuan belajarmu.

Mari Kenali Konsepnya

Ikuti alur sederhana perjalanan makanan di dalam sistem pencernaan manusia.

Mulut

Kerongkongan

Lambung

Usus Halus

Usus Besar

Pencernaan dimulai ketika makanan dikunyah di mulut. Makanan lalu bergerak melalui kerongkongan, dicerna di lambung, diserap nutrisinya di usus halus, dan sisa makanan diproses di usus besar.

Gizi seimbang berarti makan beragam makanan dalam jumlah cukup. Isi piringmu dengan makanan pokok, lauk berprotein, sayur, buah, serta minum air putih.

Makan teratur, mengunyah perlahan, minum air cukup, aktif bergerak, dan membatasi gula, garam, serta lemak membantu sistem pencernaan bekerja lebih baik.

Jelajahi Lebih Dalam

Coba Aku Uji!

Pilih jawaban yang paling tepat. Kamu pasti bisa!

Organ pertama yang membantu mengunyah makanan adalah ...

Hebat! Jawaban kamu benar.

Coba lagi. Pelajari bagian ini.

Makanan yang kaya serat dan baik untuk pencernaan adalah ...

Hebat! Jawaban kamu benar.

Coba lagi. Pelajari bagian ini.

Kebiasaan yang membantu menjaga pencernaan sehat adalah ...

Hebat! Jawaban kamu benar.

Coba lagi. Pelajari bagian ini.

Kamu sudah menyelesaikan kuis. Hebat, kamu semakin paham cara menjaga pencernaan!

Aktivitas Siswa

Misi Detektif Isi Piringku

Amati menu makanmu hari ini. Bersama kelompok, cari tahu apakah menu tersebut sudah mengandung gizi seimbang.

Langkah Aktivitas:

1. Gambarkan atau tuliskan menu makan yang kamu konsumsi hari ini.
2. Kelompokkan makanan tersebut: sumber energi, protein, sayur, buah, atau minuman.
3. Diskusikan bagian yang sudah baik dan satu perubahan sehat yang bisa kamu lakukan besok.

Kesimpulan

Makanan dicerna bertahap oleh organ pencernaan.

Makan beragam membantu tubuh memperoleh zat gizi penting.

Serat dan air putih mendukung pencernaan yang lancar.

Pilih kebiasaan makan sehat agar tubuh tetap kuat.