Ilmu Pengetahuan Alam & Sosial Kelas 5 BAB 6

Ruang Siswa — Perubahan pada Diriku
FASE C • KELAS 5 SD

Ruang Siswa

IPAS • Bab 6: Perubahan pada Diriku

Setiap anak tumbuh dengan caranya sendiri. Yuk, kenali perubahan diri, rawat tubuh dan pikiran, serta jaga batasan pribadimu!

Sekelompok anak bermain bersama di luar ruangan pada hari cerah

Apa yang Akan Kita Pelajari?

Klik setiap kartu misi untuk melihat penjelasan singkatnya.

Mari Kenali Konsepnya

Ikuti alur sederhana ini: kenali perubahan, lakukan kebiasaan sehat, lalu lindungi dirimu.

Tubuh dan perasaan dapat berubah saat masa pubertas. Ada yang tumbuh lebih cepat atau lebih lambat; semuanya tetap perlu dihargai.

Tubuh yang bertumbuh membutuhkan kebersihan, makanan bergizi, air putih, gerak aktif, tidur cukup, dan waktu untuk menenangkan pikiran.

Privasi berarti kita berhak merasa aman dan nyaman. Jika ada sesuatu yang membuatmu tidak nyaman, menjauhlah dan ceritakan kepada orang dewasa tepercaya.

Jelajahi Lebih Dalam

Coba Aku Uji!

Pilih jawaban yang paling tepat. Kamu pasti bisa!

Saat tubuh dan perasaan berubah ketika bertumbuh, sikap yang tepat adalah ...

Manakah kebiasaan yang membantu tubuh tetap sehat?

Jika ada situasi yang membuatmu tidak nyaman, langkah yang tepat adalah ...

Aktivitas Siswa

Misi Peta Kebiasaan Sehat

Bersama kelompokmu, buat peta kebiasaan sehat yang bisa dilakukan sebelum sekolah, saat sekolah, dan sebelum tidur.

Langkah Aktivitas:
  1. Bentuk kelompok kecil berisi 3–4 siswa.
  2. Tuliskan tiga kebiasaan sehat untuk pagi, siang, dan malam.
  3. Diskusikan satu orang dewasa tepercaya yang dapat dihubungi saat membutuhkan bantuan.
Anak-anak melakukan kegiatan kreatif bersama di kelas

Kesimpulan

Setiap anak tumbuh dengan kecepatan yang berbeda dan itu wajar.
Kebersihan, makan bergizi, gerak, dan tidur cukup membantu tubuh bertumbuh sehat.
Tubuhmu berharga; kamu berhak merasa aman, nyaman, dan dihargai.
Jika bingung atau tidak nyaman, berceritalah kepada orang dewasa tepercaya.